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Yogaferien
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Individueller Yogaurlaub in Portugal
Alentejo - Algarve - Costa Vicentina
Zeitpunkt und Dauer flexibel

Den Tag mit 90 min. Hatha Yoga an der frischen Luft beginnen, Asanas und Pranayama Atemübungen lernen oder die eigene Yogapraxis und Meditation vertiefen. Shridevi ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin.
Wir berücksichtigen Vorkenntnisse, gesundheitliche Kondition und Konstitution.
Der Beginn der Yogastunde richtet sich nach Jahreszeit und Wetter.

authentisch & liebevoll
spielerisch & klassisch
entspannend & anspruchsvoll

Anschliessend Zeit, um die zauberhafte Umgebung, die wunderschönen Strände und Buchten in Algarve und Alentejo zu erkunden, für kurze und grössere Ausflüge im Naturpark Costa Vicentina und Südalentejo, in die Hafenstadt Lagos oder das Algarve-Küstengebirge und Monchique.
Wir empfehlen Mietwagen ab Flughafen.

6x je Woche Yoga in der Natur á 90 min.
Ayurvedische Massagen und Reiki Anwendungen auf Anfrage möglich.
Yogaurlaub kann mit Grüne Smoothies Woche kombiniert werden.

Yoga Einzelunterricht - Du bist wichtig!
Genieße die emotionalen, mentalen, physischen und spirituellen Wirkungen von Yoga. Für ein tieferes Verständnis von Yoga und Fortschritt in der persönlichen Sadhana (Praxis). Übungen bei speziellen gesundheitlichen Einschränkungen.

Authentischer Yoga führt in die Liebe und Achtsamkeit für andere Wesen, lehrt uns, liebevoll mit uns und unserer Umwelt zu sein. In der Kleinstgruppe üben wir in gegenseitigem Respekt vor dem Tempo der Anderen, unterstützen einander. Die besondere Energie, die sich beim Üben aufbaut, kann für den eigenen Prozeß genutzt werden. Die Entscheidung, wie weit Du gehen willst, bleibt immer bei Dir.

Hatha Yoga nach BKS.Iyengar, Sivananda, Satyananda,
Hormon Yoga, Yin Yoga, Mudras (Fingeryoga), Yoga Vidya

Die weise Balance zwischen Tun und Muße - Yoga Verwöhnurlaub!
Wende Dich mit allen Fragen an uns: siehe Kontakt

"Portugal! Diese Reise war absolut rund: die Beratung und Betreuung im Vorfeld, der Empfang von Shridevi, Anand und Bärbel, das schnuckelige Häuschen, die traumhafte Anlage, der abwechselungsreiche und tiefe Yogaunterrricht sowie die spontanen Angebote von Shridevi und die Insider Tipps von den beiden. Dazu hatten wir einfach grandioses Wetter mit viel Sonne und Strand. Und was für Strände die Westküste bietet! Paradiesisch!" - V.H. u. G.W.

Zu jeder Jahreszeit:  Grüne Smoothies und Yoga im Urlaub