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Saftfasten und Yoga
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Com Calma - Der ganz persönliche Fastenurlaub in Portugal
Algarve - Alentejo - Naturpark Costa Vicentina entdecken

Wir bieten ganzjährig Individuelle Fastenretreats mit Yoga.
Zeitpunkt und Dauer wählen Sie selbst.

Detox Yoga & Saftfasten an der Algarve/Alentejo
Entschlacken - Fastenurlaub - Auszeit
Entdecken Sie Fasten mit täglich frisch zubereiten Säften.
Gönnen Sie sich endlich den lang gewünschten Fastenurlaub auf einer paradiesischen Quinta im Süden Portugals zwischen Algarve und Alentejo. In nur 10 bis 30 Fahrminuten sind Sie an den 8 schönsten Stränden der Westalgarve und des Südalentejo.
Wir bieten Fasten

Ein massgeschneidertes Fastenprogramm, - nur für Sie!
Im Einklang mit Ihrer gesundheitlichen Kondition und Konstituition.
Entschlacken, Verjüngen. Tief Durchatmen. Fasten mit Genuss.
Dabei purzeln ein paar Pfunde und das Leben wird leichter.
Perfekt für eine Ernährungsumstellung.

Wir unterstützen Ihre ganz persönlichen Fastenziele.
Individualurlaub mit sehr herzlicher Begleitung und kompetenter Anleitung. Sie profitieren von unseren jahrelangen Erfahrungen mit Fastenden aus fünf Kontinenten.
Die täglichen Yogaübungen unterstützen das Entschlacken und Abnehmen. Wir zeigen Ihnen viele kleine hilfreiche Tricks, die das Saftfasten zu einem wunderschönen und tiefen, persönlichen Erlebnis werden lassen.
Diese Zeit der inneren Reinigung und Klärung wird Ihnen, mit unserer Unterstützung, leichter fallen, als Sie erwarten.

Programmbeginn jeweils Samstag oder Sonntag.
(Frühere Anreise und verlängerter Aufenthalt möglich.)

Wir versorgen Sie mit allem, was Sie für ein erholsames Fasten brauchen:

Das Programm ist geeignet für Fastenerfahrene und -einsteiger.

Ergänzend können ayurvedische Ganzkörpermassagen, Reiki Tiefenentspannung und andere holistische Anwendungen den inneren Heilungsprozess unterstützen.

Gesund fasten - dem Körper vertrauen
Nimm Dir Zeit, verjünge Körper und Geist, nähre die Seele...
Entdecke innere Schätze und pflege einen gesunden Lebensstil.

Der Ort:
Die Quinta ist ein idealer Rückzugsort in der Natur, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Menschen, die Natur lieben, sind hier gut aufgehoben. (Link zur Quinta siehe Seite "Angebote")
Für Kreative: Mal- und Zeichenutensilien mitbringen!

Nutzen Sie diese intensive Zeit mit sich selbst, gehen Sie alles ruhiger an, „com calma“ - wie die Portugiesen sagen. In dem portugiesischen Wort Calma (Ruhe) steckt das Wort Alma (Seele).

Für Fastenwanderer:
Fastenwanderer sind bei uns gern gesehen.
Wir beraten zu Wanderrouten und geben die Säfte transportfähig mit.

Anand und Shridevi verwöhnen Sie und geben gern Tipps, wenn Sie in /nach der Fastenzeit in Algarve und Alentejo auf Entdeckungsreise gehen wollen.

Preis: 7 Tage 820 €/700 € pro Person (bei 2 Pers.)
Verlängerungstag 90 €
zzgl. Unterkunft im Apartment, Ferienhaus oder Zimmer.
Auch Zimmer mit Wannenbad buchbar.

Nicht inkl. eigene Anreise

Mehr Info (Tagesablauf, Anreise, Fastenbenefiz etc.)

siehe Link zu "Fasteninfo"